Uniwersalnie twierdzi się, że picie dużej
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Bazowymi substratami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. poznaj więcej
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. dowiedz się jak
4. http://herhistoire.com
5. sprawdź szczegóły